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关于戒烟,你一定戒过很多次了!

你戒烟多少次了?是不是吸完这盒就戒烟?是不是明天开始就戒烟?是不是下周开始戒烟?也发誓了吧?

也找了各种理由,为了她戒烟!为了要宝宝戒烟!因为感冒了戒烟!因为没钱了戒烟!

相信每一位吸烟者都有过类似的经历,为什么一次次反复戒烟总是戒不掉呢?

接下来我要讲讲我和香烟的故事……

我吸烟就是因为我的一个同事,现在我们也算是老朋友了,大约是98年认识的,自从我认识他的第一天他就是吸烟,清楚的记得那天中午吃完饭我和他一起在楼道口休息,他递给我一颗香烟,我说不会吸,还要亲自教导我怎么吸,他就开始点燃吧嗒吧嗒的吸起来,我也学着他慢慢品味起来,然后我们聊了很多工作上的事,他告诉我我们这个工作就得自己找点乐子,比如吸烟,缓解疲劳和压力!据说他一天吸烟大约两盒多,发的工资一半都买烟了,那时工资也不多。自从那时起,我便开始了我的吸烟旅程……

时至今日已经22年了,上周我见他,给他递烟,他居然不吸烟了。这可是我的导师啊,这么一个老烟枪以前可是烟不离手的,不吃饭也得吸烟,浑身一个烟味。当我在大惊小怪惊叹时,他说出了实情,据说他老爷子上个月走了,是肺癌患者晚期,也是吸了一辈子的烟。他后来也因为这个害怕,自己偷偷去医院检查了身体,医生告诉他肺部也有些小颗粒,但不明确是不是,即使是也算早期,具体需要化验才能出结果!医生告诉他以后不要再吸烟了,他吓的也没敢做化验,在医院跑出来走到一个公园坐了一下午!

就这样从那开始他决定戒烟了!他吸烟也大约30年了,想戒烟肯定有困难,像他这种老烟枪戒烟跟要命似的,但是不戒烟他更害怕那个结果......

这种事情就发生在我身边,我现在也开始戒烟了。也许你身边没有个病例你都不会相信,人啊,就是这么贱,只有自己痛的时候才长记性,但真等到那一天就一切都晚了!到那时你怎么做几乎都没用,现在就警告屏幕前的你,如果你吸烟,一定要戒烟,而且越早越好!

为什么明知道吸烟有害,还是一根接一根的吸食呢?这就是烟瘾!烟草燃烧的那一刻会释放出7000多种有害物质,其中70多种含有致癌物!最直接的表现就是尼古丁-烟瘾! 一旦吸烟成瘾往往都很难戒掉。

虽说人体有自我排毒功能,但长久吸烟也是会给未来身体埋下隐患。这么说吧,年轻的时候你身体各个器官运转正常,身体健康、活力充沛。等你老了呢?每个人都会慢慢变老,身体的各个器官也会随着年龄逐渐衰老枯竭,你吸烟20年、30年、40年,慢慢积累的烟毒就该爆发了,因为你的身体抵挡不了这些烟毒了,随之而来的就是各种疾病,吸烟者常见的疾病为 肺癌、食道癌、冠心病、肺结核、口腔癌等等。这些病症都是绝症啊,一旦晚期就是等死!一点都不夸张,为什么你看老年人都非常注重自己的身体健康,公园里、广场上 都是老年人在锻炼。当你老了你也会,因为越老越惜命!年轻狂躁不懂事,造下的恶果 晚年终究还是要还!

我戒烟的过程也是很苦逼,反反复复好几次,我了解到目前吸烟者最常见的戒烟方法就是靠毅力坚持戒烟,其次就是使用电子烟替代法,在就是一些戒烟产品!

毅力戒烟不是不行,一开始每个人都会高估自己的自控能力,排着胸脯说,说不吸就不吸!但实际情况是很快就忍不住复吸了。据统计靠毅力戒烟成功的人是少之又少,毅力戒烟并不能完全排烟毒,经不住心里的烟瘾发作,大部分人会复吸。一旦复吸戒烟就会更困难,因为潜意识里你认为戒不掉了,就这样了……

其次有人会选择电子烟替代法,电子烟真的可以戒烟吗?这简直就是一个谎言,大部分电子烟厂家都打着无尼古丁等健康绿色口号,最终你离不开电子烟了,只不过转换了一种吸烟行为!2019年315晚会上也曝光了电子烟,有兴趣的朋友去搜索一下观看视频,电子烟的危害不亚于真正的香烟,并且全国禁止电子烟网络销售。

再就是选用戒烟产品,市面上有戒烟贴,戒烟灵之类的产品,这些产品就是纯产品,甚至是三无产品,他们以销售为目的,卖出去不管你有没有效果。用量多少,每个人体质烟龄都不一样,但产品标准就是那样,具体有没有效果也只有你试过才知道,据说和买彩票的几率差不多吧。

在这里我推荐给大家一个戒烟产品,准确的说是戒烟服务商,我是通过他们细心的指导才戒掉的。就是百清堂戒烟,一开始戒烟老师会询问一些基本情况,根据情况给出不同的戒烟解决方案。在戒烟老师的指导下我购买了两个疗程的戒烟产品,这并不是纯产品。当我收到产品的时候联系售后指导老师,老师很亲切的给我登记了情况,告知我一开始如何使用产品,并给出一些戒烟常见的问题,而且是随时有任何问题都可以及时问,你不问,老师每天也会找你了解情况。

然后使用他们的产品会缓解一些焦躁的情绪,他们的产品是纯中药成分,有烟瘾的时候拿出来用鼻子闻几分钟就可以缓解烟瘾,味道很好闻,效果很不错!但再好的产品前几天也是经不住烟瘾的考验,最后老师根据我的情况调整方案,允许我实在忍不住了可以吸一颗,但必须给她上报!慢慢的这几天烟量再减少!每一天老师的叮嘱就像一个亲人一样关心我!

大约不到一个月吧,我居然戒掉了,感觉也没太多的痛苦,我只用了一个疗程,还有一个疗程我将继续使用来巩固疗效,现在虽然不吸烟了,倒是多了几分老师的 叮(唠)嘱(叨),我知道是为我好!我也特别感谢老师一路指导和陪伴!他们真心的为我好,让我早日戒烟成功。一开始我理解为这只是他们售后的服务,最后我才感觉到这是一种社会正能量传播。是老师给予了我戒烟的力量,而我也要传播出去,让更多想戒烟的朋友不走弯路,让更多的人戒烟成功,让更多的人传播正能量!需要戒烟的朋友加老师微信:BQT699 如果你戒烟成功相信你也会感谢她!我能做的就是把我的戒烟故事写出来给大家参考,并传播老师戒烟正能量,为社会作出一点点贡献!也愿每个戒烟者都能戒烟成功,希望我们以后的每一天都是无烟日!谢谢大家的阅读!

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