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清肺排毒戒烟的你一定要喝戒烟茶

十个男人有9个吸烟,俗话说,吸烟有害健康,虽然这句话人人都知道,但是还是很多人都有烟瘾,烟瘾如果太大就会直接损害到人体的生命,所以对于烟瘾患者戒烟是必须要走的一步。那么如果决定戒烟应该喝什么茶来清肺排毒呢?

为了跟好的清肺排毒首先应该喝桂花茶,桂花性属温,而且味道辛辣,在生津止渴,化痰养肺方面极有成效,而且还有平肝的作用。所以在日常生活里坚持喝一些菊花茶的话,不仅可以缓解老烟民的口臭和溃疡等症状,还能治疗那些因为吸烟太多而造成的食欲不振,牙痛,痰多咳嗽等情况,尤其是对于那些女性的烟瘾患者来说,因为吸的烟太多,所以导致人体毒素积累超量,不仅皮肤会变得暗黑,出现色斑,还有可能提前导致闭经。在这种情况下,喝一些桂花茶的话,不仅能够温补阳气,清除体内的肺毒,还能美容养颜,使皮肤保持细嫩有光泽,整体来说,它的效果是十分突出的。

戒烟茶

为了能够达到清热去火,化痰止咳的效果,不妨可以试一试蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶中含有大量的维生素,改善人体的免疫系统方面效果十分不错。而且蜂蜜本身就可以润肺补虚,清除体内毒素,所以对于那些烟瘾患者来说,日常一杯蜂蜜柚子茶,这个选择相当不错哦。

吸烟有害健康,这句话从来不是说说而已。如果经常吸烟的话,就会出现阴液不足,肺火上升,同时自身的免疫系统会遭受到破坏,从而抵抗力大大下降,在此情况下,不妨去喝一些西洋参茶,这种茶不经能够滋补脾胃,还能补肺降火,生津止渴,另外,它在补气养血方面效果也是十分显著的。所以对于烟瘾患者来讲,平日里不妨多去喝一些西洋参茶,坚持一段时间以后,对改善肺部,提高免疫力,增强人体的抵抗力方面,将会表现得十分明显。除此以外,西洋参茶还能够降低人体的胆固醇和血压,那些高血压患者不妨也去尝试一下。

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